Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.

И одним из самых известных представителей этого вида был великий математик Пифагор. С тех пор кулачные бои претерпели ряд изменений во всевозможных направлениях и теперь он называется боксом.

Бой состоит из нескольких раундов, в зависимости от того это профессиональный или любительский бокс, которые длятся по три минуты. Перерыв между трехминутками составляет одну минуту.

Кроме бойцов в ринге должен находиться рефери, наблюдающий за ходом поединка. Его обязанность в ринге - контролировать соблюдение правил и вмешиваться в случае их нарушения.

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас #ЗОЖ #Бокс

Благодарим за участие Ивана Морина, он написал свою бизнес-идею по открытию кафе "Чако" - чайная комната.

Надеемся, в будущем Иван осуществит эту идею! Поздравляем!!!

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас #Бизнес #Развитие #Конкурс

Разработчик моделей "Big Data" — специалист, занимающийся проектированием систем сбора и обработки большого количества данных, разработкой архитектуры данных, построением моделей данных в соответствии с бизнес-процессами конкретной прикладной области или задачи.

Основные обязанности: уточнение и реализация принципов управления данными; анализ потребностей данных; перевод бизнес-процессов в рабочие функции Big Data; разработка и производство проекта создания модели Big Data; планирование и развитие потенциала модели.

Востребованность: специалисты в данной сфере с каждым годом становятся более востребованными.

Средняя заработная плата составляет 97 000 руб. в месяц, а максимальная 412 100 руб. в месяц.

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас #Профессия #Будущее #Разработчик_моделей_Big_Data

Посетители МП Эверест | Молодежное пространство в рамках МК «Роспись футболки» научились премудрости делать надписи на футболках.
Полученные знания в дальнейшем можно превратить в хобби, а там кто знает, возможно, что это одна составляющая из основополагающих будущей профессии.

#МЦ_Котлас #МП_Эверест #Молодежь_Котлас

Почти каждый подросток проходит через периоды чудовищного одиночества, неуверенности и беззащитности. Усугубляется это еще и страхом, что ты один испытываешь подобные чувства. Тебе кажется, что ты отделен от всех невидимой стеной, что тебя окружает непроницаемое облако. И никто тебя не понимает.

Во-первых, тебе нужно понять, что ты не одинок.
Внимательно понаблюдай за людьми вокруг себя, и ты увидишь тщательно скрываемое чувство недовольства собой. Когда ты пойдешь в школу, спокойно понаблюдай за учениками, которых встретишь по пути в школу. Уверяю тебя, у многих из них те же проблемы, которые беспокоят и тебя. Эти проблемы проявляются либо в застенчивости и робости, либо в чрезмерной шумливости, раздражении и агрессивности. Часто в глупом поведении или боязни принять участие в игре или соревновании, в частом смущении, в гордом или высокомерном поведении и упрямстве. Когда ты осознаешь, что многие чувствуют себя так же, как ты, ты уже никогда не будешь одиноким.

Во-вторых, посмотри прямо в глаза всем твоим проблемам, спрятавшимся в глубине твоего сердца или подсознании.
Они словно черная туча, которая висит над тобой день и ночь. Останься наедине с собой, чтобы никто не помешал твоим мыслям. Затем составь список всего того, что тебе больше всего не нравится в себе самом. Покажи этот список только тем людям, которым ты очень доверяешь и с кем можешь быть предельно откровенным. Напиши все, что беспокоит тебя. Также отметь те качества, которые не нравятся в себе, включая склонность быстро выходить из себя и раздражаться (если это относится к тебе).

В-третьих, продумай каждый пункт своего списка.
Используй всю свою изобретательность, чтобы придумать, как избавиться от того, что тебе не нравится в себе самом. Если хочешь, можешь поделиться своими тревогами с родителями, учителями или психологом. Этот человек поможет тебе составить план дальнейших действий. Тебе станет намного легче, если ты взглянешь прямо в лицо своим проблемам, и ты даже сможешь найти гениальные варианты решений для некоторых проблемных ситуаций.

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас #Профилактика #Одиночество

Медиа-волонтеры и спортивные волонтеры МУ "Молодежный Центр" открывают набор в свою команду.
#волонтеры_котлас
Хочешь стать частью нашей команды?

Пиши руководителю волонтерского центра Марии Садовниковой в личные сообщения

13 января в 17.00 ч. в Волонтерском центре "ПРОФволонтер" МУ "Молодежный Центр" состоится первое ежегодное общее собрание в 2023 году.

Адрес: г. Котлас, ул. Володарского, д. 21, 3 этаж

#Котлас #МЦ_Котлас #регион29 #АВЦ #Молодежь_Котлас