1. У мужчин они параллельные, а у женщин – разновысокие.Что это?

2. Когда празднуется Международный день добровольцев?

ЧТО ЗА ВОПРОСЫ?
Ответ прост: игра "Эрудиция 2.0" не упусти момент, блесни умом

По всем вопросам к Анжелике

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас #Эрудиция #Ты #Будущее

1. Совместные походы в театр и на природу.
2. Семейный просмотр нового детского фильма.
3. Поездка к бабушке на день рождения, изготовление подарка своими руками.
4. Чтение перед сном.
5. Свежевыпеченный пирог по воскресеньям.
6. Совместная субботняя уборка дома или квартиры.
7. Создание семейного фотоальбома.
8. Совместные дела, совместные игры.
9. Походы в лес или горы.
10. Поездки – путешествие на море.
11. Совместные прогулки по вечерам.
12. Представители одной семьи занимались одним видом деятельности. Так рождались династии военных, врачей, учителей и так далее.

А какие традиции есть в твоей семье?

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас

Осенью из-за смены погоды и ритма жизни многие впадают в печаль, раздражение и даже депрессию.

- Например, если человек понимает, что плохая погода вызывает у него печаль, он может сфокусироваться на задачах, требующих аналитической работы. Либо в состоянии печали можно заняться обучением или другим умственным трудом, потому что именно печаль помогает сфокусироваться на анализе, получении новых знаний.
В случае, если человек понимает, что причина негативных эмоций, например, плохая погода за окном, то он может найти новые увлечения, которыми он не занимался летом. Это может быть спорт или какое-то хобби.

- Кроме того, важно использовать солнечные дни в холодное время года. Солнце очень важно для нашего эмоционального состояния.
Поэтому в дни, когда на улице тепло и солнечно, можно дорогу на автобусе, например, заменить небольшой прогулкой. Такие действия в дальнейшем помогут более спокойно относиться к пасмурному и холодному периоду, а также накопить запас сил для дальнейшей работы.

- Один из главных факторов борьбы с негативными эмоциями – уметь идентифицировать их, понять их причину. То есть изменить происходящее вокруг нельзя, а поменять свое личное отношения и найти плюсы от того или иного периода — можно.

- Чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями ,занимайтесь спортом и не забывайте про умственную нагрузку.

Будьте здоровы!!!

#МЦ_Котлас #Молодежь_Котлас #молодежьвыбираетзож #молодежьзазож #добробго #без_стресса

Цель СОВЫ - объединение добровольческого (волонтёрского) сообщества юга Архангельской области.

В Слете приняли участие:
47 волонтеров организаций и объединений АО
2 спикера
4 тренера НФО
2 эксперта
9 волонтеров ВЦ помогали проводить слет

ЧТО БЫЛО?
организован арт-моб силами участников
переговоры в формате тич-ин
предложены решения к 6 кейсам
проведены 6 воркшопов по скиллам для волонтеров

Для участников слета была организована практика волонтерской деятельности:
1. закраска наркотических надписей в городе
2. помощь приюту для животных
3. проведение опроса населения
4. написание писем пожилым людям
5. изготовление подарков для детей с ОВЗ своими руками
6. посадка деревьев
7. адресные поздравления юбиляров-долгожителей
8. обучение лечебному массажу

Больше результатов Слета, фотографий и материалов в группе СОВЫ
Благодарим за помощь всех, кто принимал участие в СОВЕ, всех волонтеров, спикеров, тренеров и экспертов
#Котлас #СлетСОВА #волонтеры_котлас #МЦ_Котлас #регион29 #АВЦ

Патриотизм — любовь и привязанность к своей родине, а также преданность и готовность жертвовать ради неё собственными интересами. Кроме того, патриотизм подразумевает гордость за достижения своей страны и своего народа. Человек с сильными патриотическими чувствами придаёт большое значение культуре, традициям и значимым историческим событиям. Для него очень важно ощущение принадлежности к своему народу.

Противоположностью патриотизма является космополитизм – идеологическая концепция, согласно которой всё человечество представляет собой единую нацию, а каждый человек является гражданином мира.

Человек может испытывать патриотические чувства и по отношению к малой родине – своему краю и даже городу. К примеру, он может одинаково радоваться и когда сборная его страны побеждает на международных соревнованиях, и когда сборная его города побеждает на соревнованиях внутри страны.

#патриот #патриотсвоейстраны #Молодежь_Котлас #МЦ_Котлас